De 14 "G's" Of Dating Og Living

Jeg ble intervjuet nylig på en lokal TV-stasjon. Intervjueren spurte meg for et par tips for å forbedre dating - og levende - for folk i deres 60s, 70s og 80-tallet. Senere, tenkte jeg om spørsmålet henne og skrev ned hva jeg føler er de 14 "G's" av dating når stadig eldre:

En. Få av sofaen og ut av huset. Dette råd er alltid det første jeg nevner. Det er så enkelt og likevel så viktig.

2. Bli involvert i eksterne aktiviteter som du liker, hvor du vil møte nye mennesker. Usikker på hvor du skal dra? Sjekk ut www.MeetUp.com for en liste over klubber og aktiviteter i ditt område. Jeg mottok en e-post fra MeetUp.com si det er 2463 møte-ups i South County alene. Gitt, noen er for de yngre, bare luke ut disse valgene.

Tre. Bli organisert. Ikke vent med å planlegge kommende ferier. Hvis du har ingen steder å gå, vurdere frivillig til å servere måltider. Gjør noe som gjør at du føler deg bra, og ingenting er bedre enn å hjelpe andre. Begynne å lage planer for i desember ferier og nyttår. Inviter andre som ikke har noe planlagt hjem til deg for en liten Potluck middagsselskap. Start runder opp dine single venner nå.

4. Gå alene til aktiviteter dersom du ikke kan finne en venn eller en gruppe av venner. Riktignok er ikke dette den enkleste ting å gjøre, men det slår å sitte hjemme alene ønsker du var et annet sted.

5. Gå ut for å berike livet ditt, ikke med det formål å søker en kompis. Hvis den eneste grunnen til at du går ut er å finne noen, vil du bli motløs og frustrert, fordi møte noen ikke kan skje med en gang. Det kan ikke skje i det hele tatt. Men hvis du går ut for å utvide dine horisonter og nye opplevingar, bare å komme ut er en stor prestasjon.

6. Få den i gear. Møte nye mennesker og finne en kompis på dette stadiet i våre liv krever energi og gjør en felles innsats. Det er som å finne en jobb i dagens økonomi. For å gjøre er så vanskelig. De mennesker som er vellykket arbeid de hardest på nettverk og sette seg der ute. Det samme gjelder for å møte en kompis. Gjøre prosessen så viktig som du ville gjort hvis du var ute etter en jobb.

7. Få selvsikker. Merk at jeg ikke sier aggressive, men selvsikker. Det er en stor forskjell. Starte samtaler med fremmede - på et fly, står i kø på postkontoret, eller i banken, venter på bilen din skal vaskes, i kø på Starbucks - overalt er det folk venter og avventende tid. Hvis du ser ikke noen som ser snill, varm eller vennlig, ikke nøle med å lage en enkel kommentar eller stille et spørsmål - hvordan han liker boken han leser eller hvordan hun liker den bilen hun kjører.

8. Få fleksibilitet. Åpne ditt sinn for nye veier, nye kulturer og nye tanker.

9. Gain effektivitet. Ikke kast bort tiden ved å spille spill. Enten folk er interessert i et forhold, eller de ikke. Hvis du møter noen du tror kan være en potensiell partner og unnskyldninger begynner å strømme eller spillene begynner, gå videre.

10. Få selvrespekt. Forbedre utseendet, legge treningen til din daglige diett. Screen hva du spiser. Ta pleie av deg selv. Du vil få mer positiv energi, som vil gjøre deg til en mer ønskelig person. Husk å presentere en positiv holdning. Et smil er billetten til å gjøre deg selv imøtekommende og likable, begge er nødvendig når du søker en ny kompis.

11. Grieve først. Hvis du nylig har mistet en ektefelle eller partner, sørger og helbrede før søker en ny kompis. Men det betyr ikke at du ikke går ut for å berike livet ditt og bli involvert med nye mennesker.

12. Få kunnskap og innsikt gjennom læring og nyter nye opplevelser. Gå tilbake til skolen. Ta en fungerende klasse. Travel. En lokal gruppe-reiser nettsted jeg anbefaler er www.margestours.com.

13. Go grå. Minn deg selv at det å være singel senere i livet er ikke så ille, faktisk, det er ganske darned bra. Det gir deg frihet til å gjøre og forfølge hva du vil.

14. Gi deg selv kreditt og en klapp på ryggen fra tid til annen. Tross alt, har du gjort det så langt i livet. Og det er mye liv fremover.

Er Feeling Knust?

Er ditt forhold blir ubehagelig? Er du ikke lenger nyter forholdet? Har du ikke forstår hva som kan gå galt, men du kan registrere det? Du er ikke fornøyd, men kan ikke pin punkt årsaken til ulykken. Du ønsker å komme bort fra forholdet, men argumenterer for og imot og lei av hele greia. Dette er en typisk; tegn på å bli knust og vender forvirring i forholdet.

La oss diskutere mer om hvordan dette skjer.

Jeg vil gi ett eksempel - din partner er med deg. Din partner er ikke bidrar noen positive til forholdet. Hun / han holder klager på at du er årsaken til deres ulykkelighet og ubehag. Du lurer på hvordan når ballen er i den andre retten? Hun / han ikke forstår hva du prøver å kommunisere. Du blir sint og prøver å forklare igjen bare for å få mer frustrert. Hvis du snakker om separasjon du blir fortalt at de ikke vil være i stand til å leve alene. De ønsker å være sammen med deg. Få all den komfort fra deg. De bryr seg ingenting om din komfort. De klandre deg for alt som går galt. De forstår ingen kommunikasjon eller opptrer som om de ikke forstår. Du ønsker å kjøre vekk fra alt, men gjør de føler deg skyldig i å gjøre noe forferdelig galt med det. Du bare vet ikke hva jeg skal gjøre og er på vettet slutt. Du føler deg knust.

Hva skal du gjøre i denne situasjonen? La meg fortelle deg. Ikke samhandle med partneren din. Ikke prøv å kommunisere i det hele tatt. Be dem om å ta vare på seg selv og ikke bry seg om deg i det hele. Få bort sakte ved å ta uforpliktende fra dem. La dem føler det sakte. Over en periode vil de forstå at de ikke kan manipulere deg. Hvis du på dette punktet, du skille, de vil ikke være i stand til å spille sitt spill for å gjøre deg skyldfølelse. Du vil få din frihet. Reclaim din frihet fra relasjoner som knuse deg.

Knust på hvordan å få ham tilbake

En gang var det en kvinne som fortalte meg om hvordan hun gikk gjennom i løpet bryte opp, her går det, "Jeg savner ham, men jeg sparket ham til fortauskanten for en god grunn, og egentlig hater han mener oppførselen i tre måneder. Jeg ble så kom over det han hadde gjort med meg og bestemte seg for å avansert med livet mitt. Han gjorde også. Men hemmelighet han ropte på meg, og forsøkte å komme sammen igjen. Bare å være en sta idiot han er jeg slått ham ned, som om jeg var for godt til å kjenne ham. Stor feil!.

Jeg trodde at ved å holde min vei jeg ikke ville tenke på ham, og dette vil holde meg fra å bli besatt av ham. Og nå er det blitt nesten 3 måneder uten ham, jeg savner ham.

Vi ikke holde kontakten lenger fordi han bestemte seg for å gå videre med livet sitt. På den tiden da ting var bra, jeg gjorde ikke ønsker å gjøre noe ondt. Jeg følte at jeg trengte ham. Dvs fikk meg å like ham igjen.

Hver natt Jeg tenker på ham, og jeg kan bare ikke unngå å føle behov for å ønske ham tilbake, og beklager jeg alle de gale tingene jeg har gjort og ikke gi ham kjærlighet og tillit. Snart vil han forlater meg, og avgang til en annen stat, og jeg skal være bundet her drømmer om ham. Jeg skulle bare ønske å komme tilbake til ham.

Ikke bli som henne, etter å bryte opp med kjæresten din, har du en liten sannsynlighet for å trekke ham tilbake. Dette er fordi menn kan identifisere konflikten mellom forholdet og deres gjennomsnittlige levetid, kvinner derimot fungerer forskjellig, hver eneste del av hele ditt liv er påvirket av ham ... du fortelle meg har du ikke vært i stand til å fokusere på dine handlinger, eller er ikke din fungerer på jobben verre "

Rules of Engagement

Hvis det er en ting jeg har lært gjennom årene, er det hvor lett jeg kan falle tilbake til gamle mønstre.

Og min gamle mønstre når det kommer til romantiske følelser er langt fra gunstig for meg eller noen andre som kan være involvert.

Jeg kan veldig fort falle i en besettende, selvdestruktiv knuse modus. På baksiden, kan jeg faller for noen fordi jeg tror jeg kan "lagre" dem-det perfekte eksempel på White Knight Syndrome. Det finnes også en rekke andre ting som jeg i hvert fall vagt tiltrukket som er sikker-brann veier til dårlig skjev kost / nytte-forhold.

For å unngå de kjente problemområder, har jeg fått et sett med spørsmål og tester som jeg har betinget logiske siden av hodet mitt til å automatisk starte å kjøre gjennom så snart forelsket varer for mer enn en dag eller to. Her er fem av de store.

Er jeg virkelig falle for henne?

Ofte er dette det eneste spørsmålet jeg trenger å spørre og svare for å bestemme en reell sammenheng ville være en dårlig idé. Det er mange ting som kan se ut som faller for noen. Du kan bli forelsket i tanken på et forhold-noen sammenheng-og objektet for forelskelsen din er bare en praktisk mål. Du kan se dem som et "prosjekt"-noe skal festes (a la The White Knight problemer). Eller, i mitt tilfelle, kan du falle for ideen om historien som et forsøk på forholdet ville føre til-trolig ikke den beste grunnen til å bli involvert med noen.

Hvorfor Er jeg Falling for henne?

Hvis du klarer å komme forbi det første spørsmålet, fungerer dette som en dobbel-sjekk og en dypere utforskning av dine egne følelser. Igjen, svaret her kunne peke tilbake til en White Knight problem ("Fordi hun har så mye potensial at jeg kan bidra til å bringe ut!"). Det kan også føre til en svært fornuftig liste over positive egenskaper som passer godt med dine egne følelser. En nærmere kikk på denne listen kan også hint i dybden på potensielle forholdet-om alt fokuserer på det fysiske (pen, irritabel dresser, god jobb, etc.), er det en heftig sjanse det blir en overfladisk flørt.

Hva har vi til felles?

En annen mulighet for en fin liste. Relasjoner mellom mennesker med noe til felles (til tross for hva oh-så-mange pop-kultur eventyrene forteller oss) fungerer sjelden bra i det lange løp. I beste, både folk gjerne går sine egne veier med bredere horisonter. Oftere, er det nag, tunge misforståelser, og store kamper. En stor ting å se etter er en vanlig kommunikasjon stil. Hvis en av dere kommuniserer best ansikt til ansikt, og den andre gjør det best via e-post eller tekstmelding, kommer det til å være en grov veien.

Er et forhold Selv vagt Passende?

Er hun en kollega? Er han en forretningspartner? Sjefen din? Din medarbeider? En fersk ex av en god venn? Det finnes en rekke situasjoner som kan gjøre et forhold synes uhensiktsmessig. Selv om det ikke en make-or-break spørsmålet, er det viktig å innse gå inn i et forhold hvor det kommer til å se til dem utenfor. Eksterne sosial dynamikk kan føre til mye problemer inne et forhold.

Hvor mye er jeg villig til å inngå kompromisser?

Dette er den største av de store avtale spørsmålene. Det kan overstyre alle som kommer før eller etter den. Det kan også, i ettertid, peker rett tilbake til det første spørsmålet. Nesten alle hinder kan bli overvunnet, nesten alle motgang slått, men alle som kommer til en kostnad. Ofte, er at kostnadene i vår egen komfort, integritet, trygghet, og / eller sikkerhet. Hvis hun nekter å leve nord for Mason-Dixon linjen, er du OK med å måtte reise lange avstander for å besøke familie i Chicago? Hvis han ikke kan stå vestkysten, er du villig til å gi opp den drømmen om å bo i LA? Relasjoner er alltid om kompromisser, bør du være godt kjent med hvor grensene for å gi er.

Riktignok, disse er alle spørsmål spurt av den logiske siden av hjernen. Det er bare så mye at siden kan gjøre hvis den emosjonelle halvparten er fast bestemt på å hoppe fra knuse til forholdet, uansett hva.

I hvert fall hvis ting går dårlig, har du liten trøst i å kunne se tilbake, rister på hodet, og si "jeg burde ha visst."

Og hvis ting går bra ... alle bedre: Du har enten slått din egen odds eller viste du nøyaktig vet selv.

Philadelphia er hjem til den minst attraktive mennesker i USA.

PHILADELPHIA (Reuters) - Philadelphia er hjem til den minst attraktive mennesker i USA, en undersøkelse av besøkende og beboere viste på fredag.

Byen på mer enn 1,5 millioner mennesker ble også funnet å være blant de minst stilige, minst aktive, minst vennlige og minst verdslige, i henhold til «America's Favorite Cities" undersøkelse fra Travel & Leisure Magazine og CNN Headline News.

Om 60.000 mennesker svarte på spørreskjema - på www.travelandleisure.com - som rangeres 25 byer i kategorier, inkludert shopping, mat, kultur, og bylandskap, sa Amy Farley, redaktør i bladet.

For unattractiveness, Philadelphia bare slo ut Washington DC og Dallas / Fort Worth for den nederste spot. Miami og San Diego er hjemmet til de mest attraktive mennesker, fant målingen.

Men Farley påpekte resultatene betyr ikke folk i Philadelphia er stygge eller byen er et dårlig sted å besøke.

"Vi var ber folk om å stemme på attraktivitet, ikke unattractiveness. Travel & Leisure redaktører mener det er mange attraktive mennesker i Philadelphia, sa hun.

"Den relative attraktiviteten av innbyggerne er bare en forsvinnende liten faktor i evalueringen av et byens fortjeneste."

Philadelphians 'selvfølelse har blitt undergravd av nasjonale undersøkelser viser at de er blant de feiteste folk i USA. The American Association Fedme rangert byen i topp 10 for overvektige personer hvert år mellom 2000 og 2005.

Og sportslig stolthet i en by kjent for lojalitet av sine fans har blitt såret av ikke å ha hatt en nasjonal mester i noen av sine fire viktigste idrett siden 76ers vant National Basketball Association tittelen i 1983.