Emosjonell misbruk, verbal mishandling, og vold i hjemmet er på vei oppover, særlig blant unge mennesker. Risikoen for å falle i en fornærmende forholdet er større enn noensinne.
Det er opplagte rødt flagg for å unngå i en prospektiv elsker, som sint, kontrollerende, eiendomspronomen, sjalu eller voldelig oppførsel. Dessverre har de fleste misbrukere er i stand til å maskere disse tendensene i dating. Innen mange legge merke til den åpenbare røde flagg, de er allerede knyttet til et misbruk, noe som gjør det mye vanskeligere for dem å forlate forholdet.
Mer nyttig enn en liste over åpenbare røde flaggene er retningslinjer basert på svært tidlig varsling tegn på en potensielt støtende forhold, tegn som er synlige før et vedlegg obligasjon er dannet. Følgende er en liste over egenskaper til å se etter i en potensiell kjæreste. Unngå dem for enhver pris.
Merk: Under de tidlige stadier av forholdet, er partneren din ikke vil gjøre noen av disse tingene for deg. Men vitne disse holdninger og atferd mot andre er et sikkert tegn på at de vil slå inn på deg, før eller senere.
Svært tidlig tegn # 1: A Blamer
Unngå alle som skylder sine negative følelser og dårlig hell på noen andre. Vis forsiktighet er nødvendig her, som blamers kan være veldig forførende i dating. Deres skylden for andre kan gjøre deg se stor ved sammenligning:
"Du er så smart, følsom, omsorgsfull og kjærlig, ikke som den tispa jeg pleide å gå ut med."
«Hvorfor kunne ikke jeg har møtt deg før at selvsentrerte, grådige, kvinnen jeg pleide å date?"
"Du er så rolig og sammen, og hun var så gal og paranoid."
Høring denne typen ting kan gjøre du tror at alt han virkelig trenger forståelse og kjærlighet til en god kvinne til å endre lykken. Denne katastrofale forutsetningen fluer i ansiktet i lov av skylden.
Lov av skylden: Det går til slutt til den nærmeste personen.
Når du blir den nærmeste personen til ham, vil skylden sikkert slår på deg.
Blamers kan være farlig å elske, fordi de vanligvis lider av offer identitet. Følelsen som ofre, de ser seg selv som berettiget i hvilken hevn de vedta og hva kompensasjonen de tar. Blamers vil sikkert føre til smerte for deg hvis du kommer til å elske.
Svært tidlig tegn # 2: Oppgittheten
Bitterhet er en negativ stemning som følge av fokus på oppfatninger av urettferdighet. Ergerlig folk føler at de ikke får hjelp, omtanke, ros, belønning eller hengivenhet de tror skyldes dem.
Alle må tåle en viss urettferdighet i livet. Vi liker ikke det, men vi håndtere det og gå videre, vi prøver å forbedre situasjonen og våre erfaringer. Den ergerlig avfallet deres emosjonelle energi ved å dvele ved den urettferdighet andres (mens resterende uvitende om deres egen urettferdighet). De tror (feilaktig) at de ikke vet hvordan å forbedre sine liv. De bruker bitterhet som et forsvar mot en følelse av svikt eller utilstrekkelighet.
Ergerlig folk er så fanget opp i deres "rettigheter" og så låst i sine egne perspektiver som de er helt ufølsom til rettighetene og perspektivene til andre. Hvis du faller forelsket i en ergerlig person, vil du til slutt bli brunt av at harme og nesten helt sikkert føle seg stengt ute og mindre i forholdet.
Svært tidlig tegn # 3: Rett
Personer med en følelse av rett mener at de fortjener spesielle hensyn og spesielle behandling. De kan kutte foran andre venter i kø, røyk hvor de vil, kjøre slik de vil, sier noe de liker, og gjør stort sett alt de velger.
Drevet av høy standard av hva de bør få og hva andre folk skal gjøre for dem, de berettigede føler kronisk skuffet og fornærmet. Så det virker bare rettferdig, fra deres nærsynt perspektiver, at de får kompensasjon for deres konstante frustrasjoner. Særskilt vurdering virker som så lite å spørre! Her er logikken:
"Det er så vanskelig å være meg, burde jeg ikke å vente i kø, også!"
"Med alt jeg har å sette opp med, fortjener jeg å ta noen forsyninger fra kontoret."
"Med den type dag hadde jeg, forventer du at jeg skal klippe plenen?"
"Alle skatter jeg betaler, og de bry meg om dette lille fradraget!"
"Slik jeg traff golfballen, skal jeg få det beste setet i restauranten!"
"Jeg er mannen, må du lage min middag!"
Etter at skinnet forelskelse slites av, vil rett person når det gjelder sine følelser og begjær som viktigere enn din. Hvis du er enig, får du deprimert. Hvis du er uenig, får du misbrukt.
Svært tidlig tegn # 4 overlegenhet
Overlegenhet er implikasjon, minst gjennom kroppsspråk eller tonefall, at noen er bedre enn noen andre. tendens Potensielle overgripere til å ha hierarkiske selvfølelse, det vil si, de må føle seg bedre enn noen andre til å føle seg bra med seg selv. De må peke på måter som de er smartere, mer følsom, eller mer talentfulle enn andre. Også dette kan være forførende i dating, så vil han peke på måter som du er overlegen, også.
Den mest støtende form for hierarkisk selvbilde er rov selvtilliten. Å føle godt om seg selv, personer med predatory selvfølelse trenger å gjøre andre mennesker føler seg dårlig om seg selv. Mange vil teste høy selvfølelse når de kommer for retten bestilt behandling, mens alle andre i familien tester lav. Men når intervensjon øker selvtilliten av følelsesmessig slått ned ektefelle og barn som da ikke lenger internalisere det put-downs, det rovdyr selvbilde avtar alltid.
En variant av denne meget tidlig tegn er selvrettferdighet. Hvis du tør å være uenig med ham, vil du ikke bare være galt, men umoralsk!
Svært tidlig tegn # 5: smålighet
Hvis han gjør en big deal ut av ingenting, eller fokuserer på en liten, negativ aspekt av en sak, et forhold til ham vil være katastrofalt. Dette kan vise seg å være svært nøye med hvordan hans Maten tilberedes i en restaurant eller tilsynelatende utålmodig hvis noen faller noe.
I et kjærlighetsforhold, vil hans smålig holdninger og adferd gjør at du føler deg redusert til noen små feil, som om ingenting du noensinne har gjort rett i ditt liv saker. Du vil føle deg kritisert og redusert for de minste brudd, ekte eller innbilt.
Svært tidlig tegn # 6: Sarkasme
Sarkasmen kommer i mange former. Noen ganger er det bare dårlig timet humor - å si feil ting i feil sammenheng. Noen ganger er det uskyldig ufølsomme, uten noen hensikt å skade eller støte. Oftere er det fiendtlige og ment å devaluere. Hensikten er å undergrave et perspektiv på sarkastisk personen ikke er enig med eller å riste noen tillit, bare for en midlertidig ego gevinst eller noen strategiske fordeler i en forhandlingssituasjon.
Sarkastiske folk har en tendens til å være tung inn inntrykk ledelse, alltid prøver å høres smart eller utspekulert. Deres tone har alltid minst en subtil lagt ned i den. I dating dette vil bli rettet mot andre. I et forhold, vil det senteret på deg.
Svært tidlig tegn # 7: Bedrag (tilsiktet og utilsiktet)
Utilsiktede svik skjer hele tiden i dating, på grunn av det jeg kaller "dating selv."
Vi prøver å sette på best mulig ansiktet i dating. De fleste av oss vil fremheve våre gode kvaliteter i alle fall litt, hvis vi tror den andre personen vil like oss mer hvis vi var bare litt mer sånn. "Å, er du religiøs? Vel jeg har følt litt mer åndelig i det siste, så jeg går rett hjem og lese Bibelen, eller i det minste se filmen versjon."
Denne typen utilsiktet overdrivelse er ment mindre å villede enn å motivere seg selv. Den exaggerator ønsker virkelig å utvikle egenskaper du liker, han er bare ikke helt der, ennå.
Selvfølgelig omfatter dateringen selv ofte åpenbar bedrag, som i: «Å, sa jeg at jeg gikk til Harvard?" eller "Ja, jeg vet at noen rike og berømte mennesker." Svik viser et lavt nivå av selvrespekt - og respekt for deg - det kan bare lover dårlig i et forhold.
Svært tidlig tegn # 8: Minor Sjalusi
Mindre sjalusi kommer ikke av slik som de åpenbare røde flagget for å kontrollere og eiendomspronomen atferd. Det ser mer ut som dette: Han er litt ubehagelig når du snakker med eller til og med se på en annen mann. Han kunne ikke si noe, men han ser ubehagelig.
Det tøffe ting om mindre sjalusi i dating, er at du faktisk vil ha en liten bit av det å vite at de andre personen bryr seg. (Du absolutt ikke vil elske noen som ville ikke tankene i det hele tatt hvis du lå med hele fotballaget.) Men en liten bit av sjalusi går en lang, lang vei. Tenk på det som en dråpe kraftig konsentrert væske i en svær bøtte med vann. Mer enn en liten dråpe vil giften noe forhold du kan utvikle med den sjalu person, og, viktigere, sette deg i skade måte.
Selv små sjalusi har potensial til å være skadelig. Sjalusi blir farlig når den blir til besettelse. Jo mer vi besette om noe, tar mer fantasi over, forvrenger virkeligheten og rasjonell tenkning. Sjalusi er det eneste naturlig forekommende følelser som kan føre til psykose, som er manglende evne til å fortelle hva som egentlig skjer fra det som er i hodet ditt. Mest alvorlig vold i parforhold medfører noen form for sjalusi.
Svært tidlig tegn # 9: Rusher
Jeg har hatt klienter klager over at deres kjærester ikke forfølge dem eller prøver å feie dem av føttene. Jeg har alltid fortelle dem, "Hvor heldig du er!"
Gutter som går "for fort" (definert som det gjør deg ukomfortabel), ikke respekterer grenser. En definisjon av "misbruk" er "det som bryter personlige grenser." Det er ikke smigrende at noen ønsker deg så mye at han ikke bryr seg om hvorvidt du er komfortabel. Pass på at alle menneske du blir interessert i viser respekt for din komfort-nivå, i alle sanser av ordet.
Stol på deg selv
Mens en viss varsomhet i dating er en god ting, vil du være sikker på at forsiktighet er proaktiv, heller enn reaktive, du vil ha den basert på stoler på magefølelsen, snarere enn mistillit kjærlighet.
Stol på deg selv stammer fra dine dypeste verdier. Så lenge du oppholder deg tilpasset de viktigste tingene til og om deg, vil du naturlig nok bevege seg mot dem som virkelig setter pris på deg som person.
Men selv om du er godt jordet i dine verdier, er det mulig å bli lurt av skjult bitterhet, sinne, eller støtende tendenser i menneskene du datoen. Det er fordi det er lett for de som er utsatt for slike tendenser til å sette på et falskt dating ansikt. Fordi de har en mer "flytende" følelse av selvtillit enn de fleste, er det lettere for dem å helle den i en hvilken som helst beholder de tror du kanskje liker. Men de kan ikke og vil ikke bo i en fin beholder når du oppretter en relasjon. Deretter deres bitterhet, sinne, eller misbruk vil dukke opp med full kraft.
Flere overgrep
Forskning viser at dersom en kvinne har blitt mishandlet i det siste, selv i barndommen, er det en god sjanse for at hun blir mishandlet i sitt neste forholdet også. Det kalles "multiple-victimization," og det er ofte misforstått.
Jeg har hørt altfor mange kvinner kundene sier ting som: "Jeg kunne gå inn i et rom fullt av leger og terapeuter, og forelsker seg i den kriminelle."
Eller de spør med triste øyne og forvirret, "Hvorfor jeg bare tiltrekker ergerlig, sint og fornærmende partnere?" De lurer på om de legger ut signaler som sier, "Vennligst misbruk meg!" Dette bestemte misforståelse har også smittet noen fagfolk som har latterlig antar at noen kvinner "vil bli misbrukt."
Hvis du har opplevd flere overgrep, kan du forstå dette: Problemet er ikke at du tiltrekker bare ergerlig, sint, eller støtende friere, det er det, stort sett, har du ikke vært mottakelige for mildere, mer respektfull menn du også tiltrekke. Dette er ikke på grunn av ditt temperament eller personlighet, det er en normal reaksjon defensive. Etter at du har vært skadet, selvfølgelig vil du sette opp subtile barrierene for selv-beskyttelse. Ikke-misbrukende menn vil anerkjenne og respektere disse barrierer. For eksempel anta at du arbeider med noen som er tiltrukket av deg. Men han merker at du ikke er komfortabel med sin lille gester for mer nærhet. Han vil selvsagt tilbake av og gir deg tid til å helbrede, eller han vil gjøre opp for en ikke-romantisk vennskap. Men en mann som er sikkert å mishandle vil du enten ikke gjenkjenner hindringer eller helt se bort fra dem. Han vil fortsette å treffe på deg, før han bryter ned det beskyttende veggene som omgir sultne hjerte.
Følgende "intimitet test" kan hjelpe deg å bli mer sensitiv og tillitsfullt til de ikke-verbale signaler om vedlegg som til slutt stiger fra kjernen verdi.
Intimitet Test
Kan du avsløre noe om deg selv, inkludert din dypeste tanker og følelser, uten frykt for avvisning eller misforståelse?
Er budskapet om forholdet ditt, "vokse, utvide, lage, avsløre, avslører?" Eller er det, "skjule, skjule, tenker bare på bestemte måter, oppføre seg bare på bestemte måter, føler bare enkelte ting?"
Betyr dette forholdet tilbudet begge parter optimal vekst?
Kan dere begge utvikle seg til det største personer du kan være?
Har din partner aksepterer at du har tanker, tro, preferanser, og følelser som skiller seg fra hans?
Har han respekt disse forskjellene?
Har han verdsetter du tross dem?
Har han akseptere forskjeller uten å prøve å forandre deg?
Vil du akseptere at partneren din har tanker, oppfatninger, preferanser og følelser som avviker fra dine?
Kan du respektere disse forskjellene?
Kan du verdsetter partneren din til tross for dem?
Kan du godta dem uten å prøve å forandre dem?
En større følelse av kjerneverdiene vil gi deg mer selvtillit at du kan oppdage tidlig varsling tegn på misbruk. Lytt medlidende den trette meldingene dine sultne hjerte. Da er det ikke nødvendig å gjøre den type desperate outcries som suspendere din beste skjønn, skremme av aktuelle kamper, og tiltrekke ergerlig, sint, eller støtende partnere.
